Ruth en Sofie

Samen op pad,
groeien in kracht

Ben je een jongere (14+) of een (jong)volwassene en nieuwsgierig om (veer)krachtiger, vrijer of met meer goesting, energie of vertrouwen door het leven te gaan?

Welkom

Wij zijn Ruth en Sofie en wandelen graag even samen op jouw pad.
Kijk gerust hieronder wat voor jou op dit moment het meest bij jou aansluit en neem contact als je graag wil kennismaken of wil afstemmen.

Save the date! 15/10/2026

Tickets

Geniet van een vroegboekkorting met de code VROEGBOEK-MEI.

Image

Open Hart-Cirkels

voor ouders, jong-volwassenen, jongeren die vastlopen (in hun gezin)

In een cirkel van veiligheid en gedragenheid wordt iedereen uitgenodigd om open met elkaar te spreken en naar elkaar te luisteren over datgene wat zo belangrijk is en vaak onuitgesproken blijft.

Open-Hart Cirkels

Open vuurcirkels

voor jongeren (14+) die openstaan om op een andere manier verbinding te maken

vuurcirkels

Tijdens een vuurcirkel kan je even de tijd nemen voor jezelf, op een bewuste manier stilstaan bij jezelf en bij datgene wat jou bezighoudt. We komen in een kleine groep samen rond het vuur en creeren een sfeer van veiligheid en vertrouwen waar je welkom bent zoals je bent. Je krijgt de mogelijkheid om te luisteren, aanwezig te zijn in stilte of iets te delen.


Groepsreeksen voor jongeren

voor jongeren (14+) die verlangen om te groeien in zelfvertrouwen, veerkracht, zelfbewustzijn,...


Jongeren

Samen in de ervaring gaan, ‘al doende leren’, delen, verbinden, (h)erkennen , ervaren dat je niet de enige bent die soms worstelt…

Dit alles in een kleine groep, waarbij vertrouwen en veiligheid voorop staan.

Groepsreeksen voor (jong)volwassenen

voor 20+ die openstaan voor bewustzijn- en persoonlijkheidsontwikkeling

Jongvolwassenen

Samen in de ervaring gaan, ‘al doende leren’, delen, verbinden, (h)erkennen , ervaren dat je niet de enige bent die soms worstelt…

Dit alles in een kleine groep, waarbij vertrouwen en veiligheid voorop staan.

Projecten

ter bevordering van het mentaal welzijn in Poperinge


Via onze projecten en inspiratiedagen maken we gevoelens, kwetsbaarheden en taboes bespreekbaar

Op die manier werken we preventief aan het welzijn van jongeren en volwassenen in onze regio

Projecten

't Schildpad 

Voor een aanmelding of meer info kunt u ons mailen op info@tschildpad.be

logo 300 short 2021

Ruth Kaesteker

Veurnestraat 29 8970 Poperinge 
0492/39 64 39

 Enkel op afspraak!

Sofie Vanderhaeghe

Westouterstraat 77 8970 Poperinge 
0473/35 36 08

 Enkel op afspraak!